美肌になるツボとは

 

美肌に効果的なつぼを知っていれば、仕事の合間やスキマ時間などを使って簡単にできますね。

まずは、肌をみずみずしくしてくれる効果が望めるつぼをご紹介。
それは、迎香という場所で、小鼻で一番出っ張っている場所の、付け根にあるくぼみがそうです。
人差し指をつぼに当てて、右と左を同時に押し付けるようにします。

にきびに効果が期待できるのが、乳様突起といわれる耳の後ろにある骨の、後ろにあるくぼみ、「完骨」というツボです。
手のひらや指などで、心地よいと思う強さで押すようにします。
このとき、息を吐きながらしてください。

そして、顔のむくみに効果的なのが、四白というツボです。
目の真下にある、くぼんでいる場所から、指一本分下がった位置にあります。
小顔の効果も期待できるツボです。

また、顔のしわ、たるみに効果的なツボがあります。
それは、頬車といわれるツボで、下あごにある、えらの場所からおよそ1センチ程度内側のくぼみの部分で、このツボを押すと下あごに響くような刺激があります。

 

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